10月24日，牟定公路分局工会发挥省交通职工“温心驿站”二级站的服务功效，联合楚雄公路局机械化养护和应急中心工会在牟定分局组织开展职工心理健康服务活动，帮助干部职工在思想上解惑、在精神上解忧、在心理上解压。

　　活动分心理健康知识讲座、减压心理团辅两个部分。邀请来自昆明乐凡心理咨询有限公司的国家二级心理咨询师宋媛春、刘夏、刘禹辰3位老师现场讲授心理健康知识并进行心理辅导。

　　宋媛春老师以“自在之路”为课题，通过具体实例解析，将心理学与家庭教育相结合，从压力及应对、心理问题与调节、科学心态活在当下等多个维度深入浅出地讲授了心理健康知识，并分享了常见的压力应对措施与缓解技巧。刘夏、刘禹辰两位老师，以“压力管理”和“焦虑疏导”为切入点，带领现场干部职工围绕“释放压力、赋能同行”的团辅主题开展了“桃花朵朵开”“你比我猜”“同舟共济”“压力大爆炸”等舒压减负、蓄势赋能的趣味游戏，让大家在游戏中感受情绪对一个人的影响，引导大家学会释放压力、缓解紧张焦虑情绪，建立起自信自强、理性平和、积极向上良好心态，培育健康生活方式。在互动环节，牟定分局杨菲、应急中心李艳丽等职工结合自身经历，分享了心中的困惑、遇到的问题及纾解方法，辅导老师进行了现场解析，并提出了应对建议。

　　牟定分局、应急中心职工共46人参加了活动。